해외축구일정 조희대 대법원장이 ‘서울서부지법 난입·폭력 사태’와 관련해 20일 오전 긴급 대법관 회의를 소집했다.천대엽 대법원 법원행정처장은 19일 법원 내부망(코트넷)에 글을 올리고 긴급 대법관 회의 소식을 알렸다. 천 처장은 “대법원장께서도 이번 사안의 엄중함에 맞춰 내일 긴급 대법관 회의를 소집했다”며 “상황을 공유하고 법원 기능 정상화와 유사 사태 재발 방지 등 법치주의 복원을 위한 지혜를 모으기로 했다”고 밝혔다.천 처장은 이어 “법원행정처도 서울서부지법이 하루속히 정상화될 수 있도록 필요한 인력의 보강 및 시설의 복구 등 지원을 아끼지 않겠다”며 “이번 사태로 정신적 충격을 받고 어려움을 겪고 계실 서울서부지법 구성원들에 대한 심리 치유 방안도 마련하겠다”고 밝혔다.천 처장은 이날 오전 피해 현장에 다녀온 소회도 전했다. 천 처장은 “영상에서 본 것보다 훨씬 참혹했고 참으로 참담한 심정이었다”며 “폐허처럼 변한 서울서부지법 당직실 등의 모습은 단순히 청사가 파손된 것에 ...
새해를 맞으며 굳게 다짐했던 살을 빼겠다는 결심은 시간이 지날수록 점차 빛이 바랠 위험에 처한다. 직장에서의 스트레스는 물론이고 신문 어느 면을 봐도 속 시원한 소식은 찾기 어려워 답답하니 ‘먹는 게 남는 것’이란 과거의 금과옥조를 다시 떠올리기 쉽다. 그동안 줄여왔던 식사량이 있으니 하루 정도는 먹고 싶은 음식을 양껏 먹는 ‘치팅 데이’로 보내도 되지 않을까 싶은 유혹도 슬금슬금 밀려온다. 그러나 적어도 ‘남은 인생에서 오늘이 최고로 뚱뚱한 날’이 되게 하고 싶다면 다시 한 번 마음을 다잡아야 한다.이미 비만 또는 과체중이거나, 비록 체질량지수(BMI)만으로는 정상에 해당하더라도 체지방 비율이 적정 수준을 넘겼을 경우엔 몸에 붙은 지방을 걷어낼 필요가 있다. 무엇보다 건강을 위협하기 때문이다. 체지방은 크게 나누면 몸 곳곳의 피부 아래 자리잡은 피하지방과 복강 내 장기 주위를 둘러싸고 있는 내장지방으로 구분한다. 피하지방은 배 외에도 팔이나 허벅지, 얼굴 등에 고루 ...
연 커피 405잔, 잠 못 드는 한국인■생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 시장조사기관에 따르면 국내 성인 1인당 연간 커피 소비량은 405잔에 달한다. 카페인을 함유한 커피는 적당량을 마실 경우 졸음을 쫓고 활력을 준다. 또한 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 도움을 준다. 하지만 습관적으로 마실 경우 카페인 내성이 생겨 수면장애 등 부작용을 불러온다. 카페인 내성을 예방하고 건강하게 커피를 즐길 방법을 알아본다.독립 애니메이션을 소개합니다■애니갤러리(SBS 오전 11시) = 한국 독립 애니메이션 <빵이 부풀어 오를 때> <떡볶이 핫! 입> 등이 소개된다. 이수민 감독의 <빵이 부풀어 오를 때>는 딸 세나가 제빵 대회를 준비하는 엄마 레일라를 도우며 서로를 더욱 이해하게 되는 에피소드를 담았다. ‘애니 톡톡’ 코너에서는 한창완 교수와 함께 2024 서울인디애니페스트에서 상영된 임은 감독의 <아이스크림 요정의 세계로...

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